EDAN!! Istri Main Kuda-Kudaan Dengan Brondong

MEJA99-Asek 40 pegawai swasta, akhirnya tidak tahan menghadapi kelakuan istrinya, sisi, 50.

Asek menangkap basah istrinya tanpa busana sedang asik indehoy dengan Bujang (27) tak lain adalah selingkuhan Sisi yang indekos di Jakarta barat.

Asek  akhirnya melaporkan perselingkuhanistri sahnya yang sudah memberikan satu anak itu, senin (22/8) kemarin sekira pukul 11.00 Wib

Diketahui, hubungan rumah tangga kedua pasangan suami istri (pasutri) ini mulai retak, satu tahun belakangan ini. Pasalnya, Sisi yang adalah pensiunan PNS sering keluar rumah dan tidak pulang berhari-hari tanpa sepengetahuan suaminya.  DominoQ

Alhasil, keretakan rumah tangga pasturi ini jadi buah bibir, isu menyebut SIsi dan punya simpanan pria brondong alias lebih muda.

Informasi singkat itu membuat Asek rupanyamencari tau keberadaan istrinya. Singkat cerita, di salah satu rumah kos, mata Asek melihat istritanpa busana bersama pria brondong dan sedang asik begituan layaknya suami istri.  

Asek nekad masuk dan mendobrak pintu kamar, hingga pasangan haram itu kaget. Dengan tubuh yang tanpa busana, buru-buru keduanya mengunakan pakaian.

Sementara, Asek sakit hati langsung memarahi istrinya sambil mengambil sebilah pisau.

“Saya sudah tidak tahan, saya fikir itu hanya gosip dari tetanggga, nyatanya saya melihat dengan mata kepala sendiri, saya ingin cerai saja,” kesal Asek

Asek pulang dan memilih melaporkan apa yang terjadi kepada polisi. Begitupun sang istri, yang tidak senang dengan perilaku suaminya, juga melaporkan kepada polisi atas sikap  Asek mengancam degan senjata tajam (sajam).

Kapolsek Mapanget, AKP Herman Solung ketika dikonfirmasi membenarkan kasus tersebut. “Kasusnya sedang dalam proses pengembangan penyelidikan,” bandarQ

Read More

BEJAT!! Paman Keenakan Tiduri Ponakan "Anunya Ketat dan Keset"

Meja99.com - Siswi SMP berinisial AM (14) ditindih pamannya sendiri, AS. Hubungan badan antara paman dan keponakan dilakukan atas dasar suka sama suka. AS dan AM pacaran meski tanpa restu orang tua. Bahkan, AS mengklaim sudah menikah diri dengan AM.BandarQ

AS menggauli keponakannya yang tercatat sebagai siswi SMP di Samarinda, Kalimantan Timur (Kaltim) pada Mei lalu. Namun, AS baru bisa ditangkap polisi lantaran pekerjaan pelaku sebagai sopir dan jarang berada di rumah.

AS ditangkap atas laporan orang tua AM yang keberatan anaknya digauli. Terlebih, AM masih di bawah umur dan belum pantas untuk menikah.

“Pelaku bekerja sebagai sopir. Meski pelaku sudah mengaku khilaf tapi pelaku bersalah karena menggauli anak di bawah umur,” ujar Kanit PPA Satreskrim Polresta Samarinda, AKP Sekar Wijayanti, DominoQ

Menurut Sekar, korban mengakui pacaran dengan pelaku. Namun, orang tua korban keberatan lantaran usia AM masih sangat muda. Karena itu, orang tua AM tidak merestui anaknya pacaran. Apalagi pacaran dengan pamannya sendiri.

“Dari keterangan korban, keduanya memang telah berpacaran, dan orangtuanya keberatan,

Kepada polisi, pelaku AS mengaku tindakan yang dia lakukan bukanlah pemerkosaan. Pasalnya, hubungan badan dilakukan karena ada perasaan suka sama suka.

“Saya tidak memerkosa, saya dan dia berpacaran dan dia sendiri yang menawarkan tidur dengan saya,” kata AS, 

Karena ditawari, AS pun tidak menolak menggauli AM. Bahkan setelah pertama kali berhubungan badan, AS memutuskan menikahi AM secara siri.

“Dia memang masih keponakan saya, tapi siapa yang bisa nolak kalau ditawari sendiri. Saya juga sudah menikah siri dengan dia, dan orangtuanya tahu,”DominoQ

“Siapa yang bisa menolak. Aku aja ketagihan. Anunya ketat dan kesat, goyangannya kuat. Pokoknya bikin naik ke bulan berulang-ulang,” sambungnya sambil tersenyum.

AS menggauli AM pada 16 Mei 2016 di rumah korban yang terletak di Jalan Dayak, Kelurahan Sempaja Selatan, Kecamatan Samarinda Utara.

Kondisi rumah memang sepi waktu itu, hanya ada nenek AM yang sedang tidur. Saya dan dia melakukan di kamar AM.

AS menambahkan, hubungan badan yang dia lakukan dengan AM diketahui orangtua AM. Karena itu, AS langsung menikahi AM secara siri.

“Orangtuanya tahu kami sudah menikah, saya dilaporkan ini karena saya tidak menafkahi dia. Padahal saya sudah sering memberinya uang jajan,” BandarQ

Read More

Tips-Tips Mengusir Kantuk Secara Alami

Terbaik info - Tips Mengusir Kantuk Secara Alami pada Saat Kerja

Apakah Anda pernah tertidur di tempat kerja? Entah saat sedang asyik mengetik di meja kerja Anda dan benar-benar tak dapat menahan rasa kantuk akibat begadang semalaman. Lalu, bagaimana caranya agar Anda bisa tetap "melek" secara alami?

 Berikut ada 12 cara untuk mengatasi rasa kantuk secara alami:

1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak

Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California State University, Long Beach, mempelajari apakah orang-orang lebih bersemangat dengan makan permen atau berjalan-jalan cepat 10 menit.

Meskipun mengunyah permen meningkatkan energi, satu jam kemudian tubuh akan kembali lelah. Sementara berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan. Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak dan otot.

Jika Anda bekerja di meja, sering-seringlah untuk berjalan-jalan sebentar. Baik di luar gedung saat jam makan siang atau di gedung tempat Anda bekerja, akan membuat Anda merasa lebih waspada dan segar.

2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan

Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks.dominoQ

3. Pilih cemilan yang sehat

Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti:

• Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri
• Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar
• Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak.

4. Ngobrol dengan rekan kerja
Jika Anda tidak konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran anda rileks sejenak. "Bicaralah dengan rekan kerja tentang bisnis, politik, atau agama. Ini akan menjadi perangsang yang kuat terutama pembicaraan tentang politik," kata Krakow, Direktur Medis dari Maimonides Seni Tidur dan Ilmu Pengetahuan, Ltd di Albuquerque.

5. Bikin ruang kerja lebih terang
Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.

6. Tarik nafas dalam

Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.
de dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada. Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai 10 kali

8. Alihkan tugas untuk stimulasikan pikiran

Pada 2004, peneliti Finlandia mempelajari orang-orang yang bekerja shift malam (jam 12).  Mereka menemukan bahwa pekerjaan monoton sama berbahayanya karena mengurangi waktu tidur dan menurunkan kewaspadaan. Cobalah melakukan tugas yang berbeda di rumah atau di tempat kerja saat mengantuk. Atau beralih ke tugas lain yang lebih menarik ketika Anda merasa mengantuk.dominoQ

9. Minum air

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran.

10. Tidur siang sejenak hilangkan kantuk

Menurut Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: Seven Keys to Sleeping Through the Night, ada dua hal yang perlu diingat tentang tidur siang: Jangan tidur siang lebih dari sekali, atau mendekati waktu tidur Anda. "Tidurlah antara 5 sampai 25 menit," kata Barry.

Waktu tidur siang sebaiknya enam atau tujuh jam sebelum Anda biasa akan pergi tidur. Jika Anda ingin istirahat hampir saat jam tidur, istirahatlah lebih pendek.


11. Udara siang mengatur siklus tidur

Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk  tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda.

12. Olahraga

Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang, para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur.Cobalah berolahraga selama 30 menit sehari. Jika Anda memutuskan berlatih keras dalam beberapa hari, kemungkinan tingkat energi Anda akan menurun dan baru pulih dalam beberapa jam kemudian. Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan karbohidrat dalam waktu dua jam setelah latihan berat untuk mengganti hilangnya energi di awal latihan. Pastikan untuk menyelesaikan latihan beberapa jam sebelum waktu tidur sehingga Anda mengantuk saat mencoba tidur.bandarQ

Itulah 12 tips dari kami agar tidak mengantuk saat bekerja, silahkan dicoba.

Read More